Psihoterapia integrativă este o abordare flexibilă care îmbină tehnici și perspective din mai multe orientări psihologice (precum cognitiv-comportamentală, psihodinamică, umanistă, existențială, analiza tranzacțională, eriksoniană, etc.) în funcție de nevoile și ritmul fiecărei persoane. Scopul este o înțelegere profundă a sinelui și o reconstrucție autentică a relației cu viața.
Ședințele pot avea loc online pe WhatsApp sau Google Meet, într-un spațiu privat și confidențial. Vei primi linkul de conectare înaintea sesiunii. Ai nevoie doar de o conexiune stabilă la internet, un loc liniștit unde poți fi singur/ă și deschiderea de a te întâlni cu tine însuți/însăți, cu sprijinul meu.
Sau la cabinet la adresa: Strada Edgar Quinet nr. 10, Sector 1, București, la 3 minute de mers pe jos de Metrou Universitate.
Punct de reper: Blocul cu Librăria Academiei, vis a vis de Cărturești și Edgar’s Pub.
Ședința individuală durează 50 de minute, iar cea de cuplu 60 de minute. În general, frecvența este săptămânală, dar putem stabili împreună un ritm adaptat nevoilor și contextului tău de viață.
Desigur. Terapia nu exclude alte forme de explorare personală — din contră, le poate însoți cu claritate și discernământ. Fie că e vorba de meditație, yoga, scris terapeutic sau practici spirituale, poți aduce în spațiul nostru tot ce face parte din drumul tău autentic.
Absolut. Psihoterapia nu este doar pentru momente de criză, ci și pentru autocunoaștere, prevenție, clarificare sau pur și simplu pentru a învăța să trăim mai conștient și împăcat cu noi înșine. Orice întrebare, stare sau curiozitate sinceră este un punct valoros de plecare.
Este firesc să ai nevoie de timp pentru a simți dacă relația terapeutică e potrivită pentru tine. Încurajez sinceritatea și autenticitatea în acest proces. Poți oricând să discuți deschis cu mine despre asta și să alegi ce simți că te sprijină cu adevărat. Este în regulă să cauți terapeutul cu care te simți cel mai în siguranță.
Folosim cookie-uri pentru a ne asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă continuați să utilizați acest site vom presupune că sunteți mulțumit de el.
